RX Training
Get athletic, strong & conditioned.
Ons trainingsplatform is ontworpen voor degenen die verder willen gaan dan standaard trainingen. We dagen je uit om dat extra stapje te zetten, je grenzen te verleggen en je ware potentieel te bereiken.
Of je nu een doorgewinterde atleet bent of net begint, ons programma biedt gepersonaliseerde begeleiding en uitdagende workouts om je sportieve doelstellingen te bereiken.
Wij specialiseren ons in de ‘hybride atleet’. Iemand die krachtig en explosief is maar ook een hele goede conditie heeft. Simpel gezegd: Je kan zwaar tillen en zonder moeite 10KM rennen.
Prestaties boven de looks.
Laat je hier niet door afschrikken, want wij hebben diverse niveau’s waar je op kan werken en trainen. Daarnaast kunnen wij je begeleiden met het mentale aspect van trainen en doelstellingen behalen.
Wij bieden online programma’s aan en online 1-op-1 personal coaching. Klik op de afbeeldingen hieronder voor meer info!
Bart (30) heeft 7 jaar ervaring met het begeleiden van mensen in de sport. Op recreatie-niveau, topsport-niveau en alles daar tussenin.
Training Programma's
RX Hybrid is het online hybride trainingsprogramma van Nederland.
Hier werken wij aan onze kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en fysiek.
Zonder naar de klote te gaan, maar met de juiste intensiteit en stimulus.
Sterker worden, conditie verbeteren maar de looks behouden? Wat houd je tegen
Het Accessory programma voor CrossFitters. Vanuit een liefde voor de methode ontwikkeld voor diegene die net iets meer willen naast een reguliere WOD.
Ook te gebruiken als instap-trainings programma voor RX Hybrid.
(Engelse pagina)
Heb je specifieke doelstellingen of wil je de stap maken naar een professioneel niveau? Neem contact met ons op.
Wij hebben al meerdere atleten op het podium gebracht, of naar een betaald contract in de sportwereld (Eredivisie, KKD, BNXT League, NBA DII / DI Division, Nationale en internationale CrossFit Competities)